Co zrobić, żeby buty nie obcierały?

Często zdarza się, że buty, które początkowo pasują na Twoje stopy jak ulał, ostatecznie Cię obcierają. Nie jesteś sam – z problemem bolesnych, nieestetycznych i wywołujących dyskomfort otarć choć raz musiał zmierzyć się każdy z nas. Czy istnieje sposób na obcierające buty i jak wyleczyć powstałe już na piętach rany?

Sprawdź, jak wyleczyć obtarte pięty i dowiedz się, jak najłatwiej zapobiegać ranom w przyszłości.

Dlaczego buty obcierają pięty?

Podstawowym powodem, dla którego buty obcierają pięty, jest ich niewłaściwe dopasowanie. Najczęściej obcierające buty w trakcie noszenia okazują się po prostu za ciasne lub za luźne. Oprócz otarć, odcisków czy pęcherzy, źle dobrane obuwie może wywoływać również drętwienie palców i przyczyniać się do nadmiernej potliwości stóp. Noszenie zbyt dużych butów wiąże się z kolei ze zwiększonym ryzykiem kontuzji.

Buty obcierają z tyłu? Nigdy więcej!

Na szczęście otarciom od butów możesz skutecznie zapobiegać. By uniknąć powstawania bolesnych ran, zapamiętaj kilka zasad dotyczących zarówno kupowania, jak i użytkowania obuwia:

• jeśli kupujesz skórzane buty, najlepiej zdecyduj się na model ze skóry naturalnej;
• buty nie mogą być ani za duże, ani za małe – dobór odpowiedniego rozmiaru ułatwi Ci system esize.me. Skanery z nim znajdziesz w sklepach stacjonarnych eobuwie;
• nowe buty przymierzaj lub kupuj wieczorem, gdy stopa jest nieco napuchnięta po całym dniu;
• zwróć uwagę, czy na pięcie danego modelu nie znajdują się żadne twardsze elementy, które potencjalnie mogą spowodować otarcia;
• zawsze zawiązuj lub zapinaj buty – im większy ruch stopy wewnątrz buta, tym większe ryzyko powstania otarć.

Jeśli nie jesteś pewna nowych butów, zanim założysz je na przyjęcie, wesele czy do pracy, postaraj się je rozchodzić. Na naszym blogu znajdziesz też porady, jak rozciągnąć buty skórzane, zamszowe lub lakierowane – dzięki nim zbyt ciasne obuwie już nigdy nie wyląduje na dnie szafy!

Dla zwiększenia ochrony przed otarciami, warto sięgnąć także po specjalne akcesoria obuwnicze: zapiętki oraz półwkładki żelowe. Zapiętki to samoprzylepne, przezroczyste poduszki żelowe, które świetnie zabezpieczają narażone na otarcia lub ucisk miejsca na piętach, a jednocześnie pozostają niewidoczne w butach. Z kolei półwkładki przeciwdziałają ślizganiu się stopy w obuwiu na wysokim obcasie, a za sprawą żelowej konsystencji – pozwalają odciążyć śródstopie. Półwkładki sprawdzają się zwłaszcza podczas noszenia sandałów na szpilce, zapobiegając wysuwaniu się stóp i amortyzując nacisk na palce.

Sposób na obtarte pięty – co pomaga?

No dobrze, co jednak możesz zrobić, gdy do otarć już doszło? Zbawienny wpływ na kondycję stóp mają kąpiele w chłodnej wodzie – takie zabiegi mają działanie przeciwbólowe, kojące i łagodzące. Leczenie obtartych pięt wspomogą również maść oraz zasypka z alantoiną, która ma właściwości przeciwzapalne, natłuszcza, nawilża i przyspiesza regenerację naskórka.

Gojenie otarć ułatwiają też kremy z cynkiem lub srebrem koloidalnym, wykazujące działanie przeciwzapalne, łagodzące, osłaniające oraz antybakteryjne. Silne właściwości regenerujące cechują także olej lniany, który doskonale nawilża, odżywia, koi i wygładza naskórek. Olej lniany zaleca się nakładać na miejsce zranione na 20-30 minut, a następnie usunąć nadmiar czystym wacikiem.

Twoim sprzymierzeńcem w walce z obtartymi piętami lub palcami będą również plastry. Dobrze zabezpieczają one ranę przed ewentualnym kontaktem z brudem i bakteriami oraz chronią przed powstaniem nowych otarć na stopach. Pamiętaj tylko, by plaster nakładać na ranę dopiero po jej dokładnym oczyszczeniu, a także, by zdejmować go przed snem – dzięki temu skóra będzie mogła swobodnie oddychać i szybciej się regenerować.

Zobacz szeroki wybór akcesoriów dostępnych w eobuwie: