Produktowe ABC biegacza – wszystko co musisz wiedzieć o sprzęcie

Data publikacji: 27/04/2021
1 min.

Czego potrzebujesz, aby zacząć biegać? Podstawowe wyposażenie biegacza, na co zwrócić uwagę, oto najważniejsze elementy, które musisz posiadać. Opowiada trener Asics Piotr Myślak w ramach projektu Biegaj z eobuwie.

Nie potrzebujesz niczego innego niż chęci, aby biegać. Czy aby na pewno?

Aby uniknąć kontuzji, warto pomyśleć choćby o tym, aby nasze stopy były zabezpieczone odpowiednim obuwiem.

Można biegać we wszystkim, nawet w butach o całkowicie płaskiej podeszwie. Warto jednak myśleć o naszym zdrowiu i zapobiegać przyszłym problemom ze stawami wybierając odpowiednie obuwie.

Zdrowie ma też znaczenie w kolejnych elementach ubioru. Skarpetki, spodenki czy długie spodnie, koszulka, bluza i kurtka. Wszystkie te elementy powodują, że jest nam na przykład cieplej, nie zmokniemy czy po prostu odgrodzimy się od przeszywającego wiatru.

Biegaj z eobuwie.pl

Doceniajmy też czapkę, zarówno tę zimową, jak i z daszkiem. W chłodniejsze dni nie ucieka nam dzięki nim ciepło, a daszek chroni przed słońcem.

Ile może kosztować ubiór początkującego biegacza? Przyzwoite jakościowo buty, spodenki, skarpetki, koszulka, kurtka to koszt około 1000-1200 PLN.

Pamiętajmy o tym, że znaczenie mają także kolory i elementy odblaskowe. To dzięki nim widać nas na drodze, gdy jest ciemniej.

O tym, jaki sprzęt do biegania kupić i na co zwrócić uwagę przy wyborze, dowiesz się z podcastu specjalnego Fashion Express, realizowanego w ramach akcji Biegaj z eobuwie we współpracy z marką Asics.

Polecamy:
logo signet
Dołącz do naszego newslettera i ...Odbierz 40 zł rabatu na pierwsze zakupy!

Ta strona korzysta z plików cookie w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze Strony oznacza, że zgadzasz się na korzystanie z niej. Więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close