W tym artykule:
Buty do wspinaczki – jakie wybrać? Praktyczne wskazówki
Buty do wspinaczki to niezbędne akcesorium dla każdego miłośnika tego rodzaju sportu. Nieważne, czy wspinasz się na sztucznej ściance, czy po skałach w terenie, takie specjalistyczne buty zwiększają Twoją przyczepność. Pozwalają też bez przeszkód piąć się w górę, wykorzystując najmniejsze stopnie i szczeliny. Zobacz, jak dobrać buty do wspinaczki, by być w pełni zadowolonym!
Zaczynasz przygodę ze wspinaczką górską? Chcesz sprawdzić swoje siły na ściankach wspinaczkowych? A może marzy Ci się wędrówka po boulderach, czyli wolnostojących głazach skalnych? Sprawdź, jak dobrać buty do wspinaczki!
Jakie powinny być buty wspinaczkowe?
Przed Tobą pierwsza wspinaczka? Zaopatrz się w wygodne ubranie sportowe, kask, magnezję, uprząż i karabinek. Kompletowanie sprzętu warto jednak zacząć od butów. Jeśli jesteś początkujący, idealne buty będą wyglądać inaczej niż te dla zaawansowanych wspinaczy. Zwróć uwagę na takie parametry, jak np. tworzywo, z którego wykonano obuwie. Każda cecha butów do wspinaczki wpływa na komfort oraz bezpieczeństwo wspinacza. Nie zapomnij o podeszwie – od tego elementu również wiele zależy. Pamiętaj też o dopasowaniu butów do różnych stylów wspinaczki.
Jeśli mówimy o butach wspinaczkowych, modowy aspekt schodzi na dalszy plan, bo najbardziej liczy się ich funkcjonalność. Musisz liczyć się z tym, że buty do wspinaczki nie muszą być stylowe ani pasować do stylizacji.
Sprawdź też >>> Buty outdoor: jakie obuwie do pieszych wędrówek wybrać?
Jak dobrać buty do wspinaczki?
Nie wiesz, które buty do wspinaczki będą odpowiednie? Wybór perfekcyjnego modelu nie jest tak prosty jak w przypadku innych sportów. Zakup tego typu obuwia wymaga więcej namysłu niż przy butach piłkarskich czy do biegania. Jak dobrać buty do wspinaczki?
- Specjaliści podpowiadają, że buty wspinaczkowe powinny być ciaśniejsze od standardowego obuwia. Wynika to z faktu, że nosi się na gołej stopie. Zastosuj następującą zasadę: początkujący wybierają wkładkę o 5–10 mm dłuższą niż zazwyczaj, a zaawansowani o tyle samo krótszą.
- Kluczowa jest możliwość wygięcia stopy – palce muszą być koniecznie podkurczone. W ten sposób zyskujesz większą przyczepność i możliwość swobodnego ruchu po niemal pionowych powierzchniach.
- Zastanawiasz się, z czego powinny być wykonane buty do wspinaczki? Jeśli zależy Ci na właściwej wentylacji i na tym, by obuwie dokładnie opinało stopy, zdecyduj się na modele ze skóry naturalnej. Wtedy musisz się liczyć z ewentualnym rozciąganiem butów z biegiem czasu. Większą trwałość oferują buty do wspinaczki z materiałów sztucznych, choć nie będą przylegać do stóp aż tak dokładnie. Możesz też bez obaw wrzucić je do pralki – koniec z nieprzyjemnymi zapachami.
- Kiedy będziesz czytać wskazówki na temat wspinaczki, możesz spotkać się z określeniem „asymetria”. To specjalne wygięcie podeszwy na linii pięta–palce. Może być ono mniejsze lub większe, mniej lub bardziej „agresywne”. Dla początkujących przewidziano modele z mniejszym wygięciem i wyprofilowaniem podeszwy. Zaawansowani wspinacze mogą nosić już buty o znacznym wygięciu i podbiciu. Przyzwyczajenie się stopy do nowego ułożenia (ściągnięte palce, wyeksponowana pięta) może zająć trochę czasu. Nie zniechęcaj się, wprawa przyjdzie z czasem.
Dowiedz się więcej >>> Jakie buty do biegania damskie? Zaufaj ekspertowi!
Specjalistyczne buty do różnych stylów wspinaczki
Dobre buty wspinaczkowe muszą być dopasowane do różnych stylów wspinaczki. Które z nich założysz najszybciej, a które najściślej dopasują się do Twoich stóp?
- W kategorii łatwości zakładania zdecydowanie wygrywają buty do wspinaczki wsuwane. Inaczej nazywamy je baletkami lub slipperami. Ich założenie zajmie tylko chwilę. Są one jednak mniej dopasowane i mogą się rozciągać. Perfekcyjne dla początkujących.
- Kolejnym typem butów do wspinaczki są modele wiązane (lace–up). Bez problemu zawiążesz je tak ściśle, że nie zsuną się ze stóp nawet w ekstremalnych warunkach. Buty wiązane będą więc idealne do wspinaczki górskiej. Minusem będzie czas, który musisz poświęcić na ich dokładne zawiązanie.
- Buty do wspinaczki na rzepy nie przylegają do stopy tak dobrze jak modele wiązane. Mają nad nimi przewagę, jeśli chodzi o możliwość szybkiego poprawienia zacisku, ale niekoniecznie będą najtrwalsze. Przydadzą Ci się na ściankach wspinaczkowych.
Jeśli chcesz uprawiać ten sport w halach, wybierz buty o elastycznej podeszwie oraz z gumowymi wstawkami na palcach i piętach. Dzięki nim obuwie zyskuje większą przyczepność, a Ty lepiej czujesz poszczególne stopnie. Wspinaniu po głazach powinny towarzyszyć bardzo małe i miękkie buty, najczęściej zapinane na rzepy. Tutaj liczy się ciągłe balansowanie ciałem, by zachować równowagę, kiedy stopy mają bardzo małe podparcie. W przypadku wspinaczki wielowyciągowej (górskiej) najlepiej sprawdzą się buty o grubszej, gumowej podeszwie – sztywne i solidne.
Buty do wspinaczki – polecane modele
W świecie amatorów wspinaczki szczególnie wyróżnia się kilka marek. Weź je pod uwagę, gdy szukasz butów do uprawiania tego sportu. Bezpieczeństwo, ale i niezbędną adrenalinę zapewnią buty La Sportiva, które perfekcyjnie dopasowują się do stopy, są ultra miękkie i nie odkształcają nawet po dłuższym czasie. Dynamiczne wygięcie i guma podeszwy przechodząca na palce to gwarancja przyczepności nawet na najmniejszych stopniach.
Na uwagę zasługują również buty do wspinaczki Scarpa. Świetne dla tych osób, które chcą kontrolować każdy swój ruch, nie tracąc komfortu – model ten dopasowuje się do stopy niczym skarpetka. Buty na rzepy wykorzystasz podczas wspinaczki po różnych formacjach skalnych. Szczególnie gorąco rekomendujemy buty do wspinaczki Scarpa Origin bądź Helix – lekkie, na rzepy lub sznurowane, z okrągłymi noskami, wykonane ze skóry naturalnej i zamszu. Charakteryzują się one wszechstronnością (użyjesz ich zarówno wewnątrz budynków, jak i w plenerze), łącząc precyzję ze stabilnością.
Mamy nadzieję, że buty do wspinaczki nie mają już przed Tobą tajemnic. Odpowiednie obuwie to połowa sukcesu. Teraz nie pozostaje Ci nic innego, jak ruszyć w teren lub na ściankę wspinaczkową w hali. Powodzenia!
Ikona wpisu: Photo by NurPhoto/GC Images
